Неожиданно: Вредный для фигуры продукт оказался диетическим

0b4369c2

макароны Хорошая новость для любителей макарон. Оказывается, они вовсе не относятся к продуктам, от которых набирают вес.

Как показали результаты исследований, макароны, наоборот, помогают похудеть. Согласно полученным данным, они имеют более низкий гликемический индекс, чем другие рафинированные углеводы.

Выяснилось, что употребление трех порций макаронных изделий в неделю помогает потерять около 500 г веса. Такой результат достигается за счет того, что макароны быстро утоляют голод и надолго сохраняют чувство сытости.

Источник: neskuchno-news.com 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *