КРИМИНАЛ

К чему приводит сон с макияжем: неприятные последствия

макияж Но после тяжелой работы или шумной вечеринки, которые забирают всю силу мы иногда забываем или ленимся умываться перед сном.

Эта вредная привычка очень плохо сказывается на коже лица, но иногда слов мало и нужны настоящие мотивирующие факты, которые будут провоцировать нас смывать остатки макияжа и городской пыли с лица.

Что происходит с нашей кожей, когда косметика находится на нашем лице всю ночь?

Если лень умываться перед сном нас настигает все чаще и чаще, попробуйте мотивировать себя вашим утренним видом, глядя на себя в зеркало. Посмотрев на себя в зеркало, подумайте о том, сколько за ночь умирает клеток под толстым слоем косметики. Как правило омертвление клеток — это естественный процесс, но их погибает намного больше из-за того, что ваша кожа не дышит на протяжении всей ночи и под воздействием косметических средств они погибают в два раза больше. Отсюда получается, что наша кожа стареет не по своим годам.

Косметические средства забивают наши поры. Тональный крем или тонкий щадящий слой пудры, все равно не дает возможности коже полноценно дышать. Большую часть времени мы находимся на работе при этом в самого утра наносим различную косметику на кожу лица. Когда мы ленимся умываться перед сном, мы забираем у кожи возможность дышать. Отсюда наступает старение кожи, потеря упругости и естественного цвета.

Большинство косметических средств содержат химические добавки. Никто не может знать истинный состав продукта, которым мы пользуемся. Если не смывать ее на ночь, отсюда вытекает появление аллергии, раздражения на коже, постоянные высыпания, забитые поры и появление черных точек от которых не всегда легко избавиться. Мы можем пропустить одно умывание, но когда вредная привычка становится регулярной, одноразовая аллергия переходит в хроническую, после чего о макияже придется забыть навсегда.

Обладательницы жирной кожи имеют свои риски, если не смывать макияж перед сном. Сальные железа взаимодействуют с косметикой, что приводит к распространению микробов на коже лица.

Перед тем, как в лишний раз вы включаете свою лень, подумайте о том, какие последствия это может принести в дальнейшем. Уделите буквально пять минут для очищения кожи и она в ответ сохранит как можно дольше свою молодость.

Источник: http://healthystyle.info

Стрельба в центре Киева, пострадал иностранец. ФОТО

стрельба Инцидент произошел на улице Верхней. На месте полицейские обнаружили автомобиль Porsche Cayenne, рядом с которым нашли две гильзы.

В Печерском районе Киева неизвестные избили иностранца. На месте происшествия велась стрельба, сообщает пресс-служба столичной полиции в понедельник, 2 апреля.

Инцидент произошел сегодня днем на улице Верхней. На месте полицейские обнаружили автомобиль Porsche Cayenne, рядом с которым нашли две гильзы.

Свидетели рассказали правоохранителям, что после того, как прозвучали выстрелы, от Porsche отъехали два автомобиля.

Пострадавший, иностранный гражданин 1988 года рождения доставлен в больницу со следами побоев.

При осмотре Porsche Cayenne правоохранители изъяли пистолет – револьвер под патрон Флобер.

Полицейские допрашивают потерпевшего, опрашивают свидетелей, а также изучают записи с видеокамер наблюдения.

В Одессе шторм смыл несколько пляжей (ФОТО)

пляж Одессы

Шторм нанес ощутимый урон сразу нескольким одесским пляжам. Водой смыло песчаную насыпь и в некоторых случаях деревянные настилы. Об этом в понедельник, 2 апреля сообщила Думская.

Отмечается, что теперь морские волны бьются о подпорные стены на трети пляжей с 11-й до 16-й станций Большого Фонтана.

Некоторые арендаторы лишились своих настилов, которыми они прикрывали песок.

Как отмечается, эта проблема не нова, и городские власти отлично о ней знают. Однако, кардинально решать не торопятся. Проблемные места просто забрасывают гранитными валунами, вместо того, чтобы восстанавливать берегоукрепительные сооружения и намывать песок. Как следствие — общее количество пляжей стремительно тает вместе с песком.

 

Диетологи подсказали, как быстро похудеть на гречке

Похудение Диетолог Анна Ивашкевич рассказала, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.

Ни для кого не секрет, что гречка является самой полезной крупой — по содержанию белка она безусловный лидер. А ещё гречка содержит железо — правда, неорганическое (всасывается оно хуже, чем железо, содержащееся в мясе), — магний, фосфор, калий, йод, набор необходимых организму аминокислот и витамины группы B. Клетчатка же, присутствующая в составе гречки, очищает кишечник.

Основа гречневой диеты, конечно, гречка — никаких других продуктов не предусмотрено. Причём чтобы эта диета оказалась эффективной, гречку нужно правильно приготовить — залить её кипятком (в пропорциях как для каши), укутать посуду полотенцем и оставить на ночь. Получившуюся гречневую кашу употреблять в течение дня маленькими порциями. Рекомендуется делать шесть приёмов пищи ежедневно, а последний запланировать как минимум за четыре часа до сна. Обратите внимание: гречневая диета не предполагает использование в рационе соли, сахара, масла и каких-либо специй.

Можно не ограничиваться одной неделей, а продлить гречневую диету и на вторую. В этом случае необходимо обязательно дополнить своё питание овощами, фруктами, зеленью, орехами, несладким йогуртом, сухофруктами или отрубями. Продолжать эту диету более двух недель не стоит, а между курсами должен пройти хотя бы месяц.

Тем, кто понимает, что есть целую неделю одну лишь гречку они не смогут, создатели диеты предлагают более щадящий вариант, включающий в себя и другие продукты питания.

Завтрак: 100 г гречки, немного нежирного творога, стакан 1% кефира.

Обед: 150 г гречки, 100 г отварной говядины, 100 г овощного салата.

Полдник: яблоко или стакан 1% кефира.

Ужин: 100 г гречки, стакан 1% кефира.

«100 граммов гречки содержит 313 калорий; 62,1 грамма углеводов; 3,3 грамма жиров; 12,6 грамма белков. Получается, в день человек будет потреблять не более 1 565 ккал. Процесс снижения веса будет идти активно особенно у людей с весом более 70 кг — основной обмен у человека с такой массой превышает 1 700 калорий в сутки», — говорит Анна Ивашкевич.

Плюс гречневой диеты в том, что из всех круп гречка богата растительным белком, что хорошо для организма. Гречка содержит калий, магний, железо, кальций в большей или меньшей степени, а минералы важны для организма. Гречневая диета, если её применять нечасто, одна из лучших и простых, отмечает диетолог.

Но обратите внимание: от этой монодиеты лучше отказаться беременным, детям, людям с сахарным диабетом 1 и 2 типа, гипертоникам, тем, кто имеет заболевания ЖКТ (тут лучше её разнообразить рыбой или молочными продуктами), проблемы с центральной нервной системой, подчеркивает Анна Ивашкевич..

Помните: употребление лишь одного продукта в течение длительного времени нарушает сбалансированность рациона и может привести к неожиданным проблемам со здоровьем. Поэтому перед тем как решиться сесть на гречневую диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://healthystyle.info

«Либо мы возвратимся на родину, либо начнется мировая война»

сектор Газа

Один из инициаторов движения демонстрирует в разговоре с немецким изданием Die Welt яростную решительность.

Всего 15 мужчин из сектора Газа основали движение, которое уже скоро может вызвать один из крупнейших кризисов на Ближнем Востоке. Из протеста против недееспособности палестинского руководства комитет «великого марша возвращения» начал кампанию, которая должна продлиться 45 дней. Прошлая пятница послужила только началом движения, однако уже стала самым кровопролитным днем в Газе с конца войны в 2014 году. Десятки тысяч людей участвовали в протестах на границе с Израилем. При этом были зафиксированы конфликты с применением насилия, во время которых погибли 16 и были ранены сотни палестинцев, передает автор публикации Гил Ярон.

Иссам Хаммад является одним из основателей движения. Если все пойдет по его плану, уже скоро ситуация на границе станет намного более взрывоопасной. 15 мая миллионы палестинцев из соседних с Израилем стран должны будут маршем пойти в сторону границы с сектором Газа, чтобы ее пересечь. Так Хаммад преследует новую стратегию, которая ставит Израиль перед дипломатической и моральной дилеммой. Что делать, когда миллионы невооруженных палестинцев направляются в сторону границы? Если еврейское государство позволит им въехать в сектор Газа, то оно проиграет. Если же оно остановит их силой, пошатнется его международная позиция, поясняет журналист.

Право на возвращение является одним из самых критичных вопросов ближневосточного конфликта. Когда в 1948 году был основан Израиль, с территории государства бежали либо были изгнаны около 750 тыс. палестинцев. Примерно 250 тыс. из них достигли сектора Газа. Так как палестинцы являются единственным народом, в котором статус беженца передается по наследству, сегодня в секторе Газа проживают около 1,2 млн признанных беженцев.

«Израиль хочет, чтобы в будущем эти беженцы нашли для себя новую родину на территории палестинского государства. Требование о том, чтобы принять в собственном государстве миллионы враждебно настроенных арабов, звучит для израильтян как призыв к национальному самоубийству», — отмечает автор. В Газе, где ни у одной партии нет убедительной программы, где кумовство и неверная политика подорвали экономику, изолировали регион и разрушили любые шансы на улучшение, послание Хаммада вызывает сильное воодушевление.

В пятницу призыву пойти с протестом к границе последовали около 30 тыс. палестинцев. Хаммад рассчитывает на то, что не позднее чем в мае в марше примут участие миллионы человек: «Мы отдадим распоряжение, и все отправятся в путь одновременно. На протяжении 70 лет Израиль держал нас в паровом котле. Сейчас игра окончательно закончена. Либо Израиль даст нам вернуться на родину, либо начнется третья мировая война», — заявил Хаммад.

Катар станет островом (ФОТО)

Катар

Правительство Саудовской Аравии 25 июня закончит прием заявок на строительство канала, который лишит соседнее государство Катар единственной сухопутной границы. Об этом сообщает Gulfnews.

Протяженность канала составит 60 км, глубина — 15-20 метров. По нему смогут проходить суда длиной до 295 метров и высотой до 33 метров. Стоимость проекта $750 млн.

Примут участие в конкурсе пять компаний, имеющих опыт в строительстве. Результаты конкурса должны быть объявлены в течение 90 дней после тендера, строительство рассчитано на один год.

Граница Саудовской Аравии и Катара на карте региона

Канал будет построен на той части перешейка, которая полностью принадлежит Саудовской Аравии, поэтому Катар не получит доступа ни к одному из берегов.

Цель проекта — это развитие туризма. Правительство Саудовской Аравии анонсировало строительство пляжей в Салве, Сакаке, Хор Аль-Адиде и два в Рас-Абу-Каме и причалов для яхт по обоим берегам.

В километре от катарской границы будет размещена саудовская военная база. Остальная часть, прилегающая к Катару, отведена под отходы будущего саудовского ядерного реактора. По информации правительства Саудовской Аравии, реактор будет соответствовать всем современным «требованиям безопасности и экологическим стандартам».

В июне 2017 года Саудовская Аравия, Бахрейн, Египет, ОАЭ и другие арабские страны разорвали дипотношения с Катаром и ввели торговую блокаду, обвинив это государство в поддержке террористов и вмешательстве во внутреннюю политику других стран.

О чем может сигнализировать онемение рук по утрам

тело Не игнорируйте этот симптом, списывая все на неудобную позу и недосып. Под скованностью суставов могут прятаться гораздо более серьезные проблемы, предупреждают специалисты.

Лишний вес

Из-за избыточного веса создается лишняя нагрузка на суставы, от чего происходит изнашивание мениска (прокладки, благодаря которой создается стабильность сустава). Скованность по утрам в таком случае возникает в ногах – коленных и голеностопных суставах. Это связано с тем, что за ночь суставы расслабляются, а когда вы встаете с кровати, они резко начинают испытывать нагрузку. Спустя полчаса неприятные ощущения уходят или существенно уменьшаются.

Ревматоидный артрит

Это поражение соединительной ткани воспалительного характера с поражением суставов, имеющее аутоиммунное происхождение. Утренняя скованность в суставах и является первым симптомом развития заболевания. В таком случае затрудненность в движениях сохраняется порядка часа, при этом наблюдается мышечная слабость. Позже может развиться деформация пораженных суставов и нарушение их функций.

Псориаз

При заболевании псориазом скованность суставов появляется в 6% случаев, и чаще предшествует кожным проявлениям заболевания. При псориазе страдают как мелкие, так и крупные суставы. При этом наблюдается покраснение и отек сустава и прилегающей области.

Ревматизм

Это заболевание, спровоцированное влиянием бета-гемолитического стрептококка группы А,которое возникает в результате ранее перенесенного заболевания горла (ангины, фарингита, хронического тонзиллита) стрептококкового происхождения. При ревматизме страдают в большинстве случаев крупные суставы. Заболеванию свойственна симметричность и «летучесть». В период воспаления сустав на ощупь горячий, а кожа вокруг – красная.

Реактивный артрит

Скованность суставов в таком случае появляется в результате проникновения в организм инфекции, в большинстве случаев – мочеполовой системы (хламидии, гонококк, уреаплазма) или желудочно-кишечного тракта. При этом воспаление суставов ассиметричное, болезненное, может сопровождаться отечностью, в процесс вовлекаются мелкие суставы стопы с воспалением сухожилий.

Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит – так еще называют болезнь Бехтерева. Она являет собой хроническое воспаление суставов, в большинстве случаев поражающее позвоночный столб. Чаще всего от него страдают молодые мужчины. При данном заболевании возникает боль в спине, чаще – в пояснично-крестцовом его отделе. Параллельно с этим страдают и крупные и мелкие суставы.

Остеоартроз

При остеоартрозе происходит поражение суставного хряща и по мере его разрушения болезненные симптомы в суставах становятся все более выраженными. Сперва появляется просто скованность и хруст в суставах, затем – болезненность во время нагрузок, позже – в состоянии покоя, а со временем может нарушиться их подвижность. Заболевание чаще всего затрагивает суставы, которые больше подвержены нагрузкам – тазобедренные, коленные или плечевые.

Источник: http://healthystyle.info

Мешки под глазами: почему возникают и как их убрать

лицо Как в домашних условиях можно убрать мешки под глазами?

Специалисты говорят, что к появлению мешков под глазами могут приводить разные причины. Рассмотрим наиболее частые.

Еда и питье перед сном накануне. В особенности, острые и соленые закуски. Но к появлению характерных припухлостей в зоне нижнего века может привести и кажущаяся менее опасной в этом плане еда, — она в любом случае содержит в себе жидкость и соль, а также, возможно, и другие добавки.

Что можно сделать. Медики советуют примерно за 20 минут до завтрака выпить большую кружку зеленого чая – это убыстрит выведение лишней жидкости из организма.

К области нижних век можно приложить патчи, а также воспользоваться специальным кремом с дренажным, подтягивающим кожу эффектом.

Маленькая хитрость. Манекенщицы для быстрого приведения в порядок кожи вокруг глаз иногда используют мази, предназначенные для борьбы с геморроем. В их состав входит охлаждающий кожу ментол, а еще другие компоненты, которые призваны уменьшать припухлости.

Также к появлению мешков под глазами может привести неправильное использование косметики, в частности, кремов. Риск проснуться утром с набухшей кожей под глазами повышается еще больше, если крем наносится на лицо непосредственно перед укладыванием в постель.

Что можно сделать. Прежде всего, нужно пользоваться кремом, предназначенным именно для вашей возрастной категории.

Также надо помнить, что кожа под глазами не любит кремы, предназначенные для кожи лица, — для этой области лица должно существовать специальное средство. Хранить кремы для век лучше в холодильнике – это повышает оказываемый ими эффект лифтинга.

Прекрасный (порой мгновенный) эффект подтягивания кожи под глазами дает протирание кубиками льда из настоя ромашки.

Еще одной причиной отеков под глазами может оказаться сон на неподходящей подушке. Специалисты считают, что спать следует на подушке как можно более ровной или на подушке с валиком под шеей.

Что можно сделать. Смочите кожу под глазами водой, лягте и приложите к коже срезанные ломтики сырого картофеля или огурца на 15 минут. Затем ополосните кожу холодной водой и нанесите на область век крем от отеков.

Источник: http://medinfo.ua

10 секретов общения с трудными людьми

общение Любой диалог с ними превращался или в конфликт, или нескончаемый поток жалоб с их стороны. Ворчуны, тираны, пессимисты, всезнайки, лгуны, агрессоры, чересчур покладистые, не держащие своих слов, постоянно контролирующие и учащие нас жизни, всегда знающие правильные ответы на все вопросы, упрямцы, не признающие ничего и ни кого, и просто молчуны, скрывающие свои мысли — вот неполный перечень людей, с которыми не хочется, но приходится поддерживать отношения. Есть ли универсальное средство, позволяющее ужиться с трудным человеком?

К сожалению, волшебной палочки нет. То, что работает с одним, может не работать с другим. Но некоторые секреты, общие для большинства все таки есть.

1. Спокойствие и еще раз спокойствиеПри общении с трудными людьми естественно возникают отрицательные эмоции, которые хочется тут же выплеснуть наружу. Не торопитесь, так вы еще сильнее можете раздуть конфликт. Выслушайте и отвечайте спокойным тоном, без личностей, по существу, приводя железные аргументы.

Если чувствуете, что не можете с собой совладать, мысленно сосчитайте до десяти, продышитесь или просто скажите: « Я не готов сейчас к разговору. Поговорим, когда оба будем спокойны».

2. Правило ничего личногоНи чего из того что говорит ваш проблемный собеседник не принимайте на свой счет. Такие люди ведут себя так со многим. Напоминайте себе об этом, пытаясь держать чувства под контролем. Проблема не в вас, а в них.

3. Не пытайтесь переубедитьЭто может усугубить проблему. Иногда человеку нужно просто выговориться или получить сочувствие.

4. Старайтесь быть позитивнымНа упреки укоризненно улыбнитесь. По возможности используйте юмор.

5. В отдельных случаях нужно проявить настойчивостьНе спорьте, стойте на своем без объяснений. Используйте технику прерывистой записи. Например, если у вас контролирующая жена, которая лучше всех знает что вам нужно. Пусть сейчас это будет этот свитер.

Она: Твой свитер уже старый. Давай купим этот.

Вы: Нет я не хочу.

Она: Он теплый и недорогой.

Вы: Нет, я не хочу.

Она: Ты хочешь обидеть меня. Я же как лучше стараюсь.

Вы: Нет, я не хочу.

В конце концов, ваш контролер выдохнется и оставит вас в покое.

6. Поговорите с кем-нибудь о трудностях общенияВыговоритесь. Возможно, это позволит переосмыслить складывающуюся ситуацию и найти правильный выход.

7. СпрашивайтеКак говорит Б.Трейси, контроль над ситуацией у того , кто спрашивает. Выясняйте причину поведения, ищите компромиссные пути выхода. Главное показать, что вы уважаете собеседника и пытаетесь его понять.

8. Не судите другихПозвольте им быть теми, кто они есть. Возможно, их агрессия признак страха, излишний контроль — заботы, а ворчание и недовольство — желание лучшего для вас же.

9. Бегите!Если перечисленное выше вам не помогло, нет сил терпеть просто уходите.

10. Верьте в себя В свои силы, в свои таланты. Спокойно признавайте свои ошибки. Тогда никакие нападки не смогут вас обидеть.

Источник: http://vitamarg.com

Сильвестр Сталлоне приступил к съемкам фильма «Крид 2»

Сильвестр Сталлоне На официальном канале Сталлоне в Instagram опубликовано его видеообращение к поклонникам.

«Это очень волнующий для меня момент — находиться здесь и готовиться к съемкам «Крида 2″. Очень особенный день!!! Актеры и съемочная группа уже давно ждут, когда стартуют съемки, поэтому дамы и господа, будьте готовы смотреть, как поднимаются наши кулаки!», — говорится в комментарии Сталлоне.

В картине снимаются Тесса Томпсон, Майкл Б. Джордан, Сильвестр Сталлоне, Дольф Лундгрен, Рауль Торрес, Марк Маркариан и другие актеры. О сюжете проекта известно лишь, что главном герою предстоит столкнуться на ринге с сыном советского чемпиона Ивана Драго. Эту роль исполнит румынский боксер Флориан Мунтяну. Релиз запланирован на 21 ноября 2018 года.

Напомним, что «Крид: Наследие Рокки» был выпущен в прокат в 2015 году. Картина получила высокие оценки и была вполне успешна в мировом прокате. Сам Сильвестр Сталлоне был отмечен премией Голливудской ассоциации иностранной прессы.

Источник: https://www.kinonews.ru/