0b4369c2

МНЕНИЯ

Маникюр на 8 Марта: какие оттенки и дизайн выбрать

Маникюр на 8 Марта: Ультрафиолет этой весной – самый модный оттенок, по версии американского института цвета PANTONE. В столичном салоне красоты об этом уже знают. Его владелица Наталья такой цвет ногтей особенно советует зрелым женщинам. » Он сейчас на моих руках, для женщин в возрасте – он в тоже время и яркий, и какой-то баланс между ярким и сдержанным цветом», –  Наталья Нечай, владелица салона красоты.

Фото: instagram.com/minhas.unhas.decoradas

Специалисты говорят: теплый сезон подарит разнообразие вариантов. Как для любителей классики, так и экспериментаторов. Тем, кто привык эпатировать, предлагают острую форму

 Алина Еловенкова PR-директор салона красоты

«Вошли в моду ультра длинные, острые ногти, они называются стилеты».

 Фото: instagram.com/nailsbyemmab

Несмотря на то, что  весна, старайтесь воздержаться от цветочных принтов на руках. никаких Цветочная тематика в декоре отошла в прошлое, ее заменила сложная графика.

Фото: https://www.instagram.com/nails_by_zucy/

Не менее популярная тенденция – глиттер. Это яркие блестки, которые втираются в сам ноготь. Впрочем, быть в тренде этой весной можно и бюджетно. Ведь классический маникюр остается актуальным. Ранее мы делали подборку модных трендов маникюра этой весной.

Джамала опубликовала фото с супругом и сыном

Джамала Певица Джамала последнее время часто показывает фотографии, на которых позирует со своим сыном.

И вот недавно Джамала порадовала своих поклонников снимком, на котором позирует и ее муж с сыном.

Многие артисты публиковали 18 мая снимки со своими отцами. А Джамала опубликовала фото еще и с супругом, который тоже недавно стал папой.

Бекир нежно держит на руках своего сына Эмира-Рахмана.

Поклонников порадовала фотка, а многие интересуются, на кого же больше похож их сын Эмир-Рахман.

Источник: https://glamurchik.tochka.net

Дональд Трамп сменил советника по нацбезопасности

Герберт Макмастер

Президент США Дональд Трамп сообщил в Twitter, что его советник по национальной безопасности Герберт Макмастер уходит отставку, а его место займет бывший постоянный представитель США при ООН Джон Болтон.

«Я рад сообщить, что с 9 апреля Джон Болтон будет моим новым советником по национальной безопасности. Я очень благодарен за работу генералу Макмастеру, который проделал выдающуюся работу и всегда останется моим другом», ? написал американский лидер.

I am pleased to announce that, effective 4/9/18, @AmbJohnBolton will be my new National Security Advisor. I am very thankful for the service of General H.R. McMaster who has done an outstanding job & will always remain my friend. There will be an official contact handover on 4/9.

— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 22 марта 2018 г.

По информации CNN, Трамп несколько недель обсуждал с Болтоном возможность замены Макмастера на посту советника. Несколько источников телеканала отметили, что президент принял решение о замене советника после нескольких месяцев личных противоречий между ними.

Напомним, Макмастер стал советником Трампа по нацбезопасности в феврале 2017 года. Макмастер остается генералом вооруженных сил США, однако, согласно его собственному заявлению, ближайшим летом уйдет и из армии.

 

Болтон работал при ООН с 2005 по 2006 год, а до того он служил в Госдепартаменте. Он известен своими консервативными взглядами на внешнюю политику и является сторонником жесткой линии по отношению к КНДР, Ирану, Кубе, России.

Как сообщал Корреспондент.net, 13 марта Трамп сообщил об отставке Госсекретаря Рекса Тиллерсона. Позже он объяснил свое решение разногласиями с главой Госдепа.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Джуд Лоу собрался жениться

Джуд Лоу Столь неожиданной для многих эта новость показалась потому, что многие знают пристрастие актера к свободе. 

Голливудский красавчик лишь один раз был женат — его брак с актрисой Сэйди Фрост продлился всего 6 лет. Развелся актер еще в 2003 году и с тех пор крутил романы, результатом которых становились внебрачные дети — сейчас Джуд воспитывает пятерых детей, троих из которых ему родила жена, а двоих подарили разные женщины.

Казалось бы, его роман с доктором психологических наук Филиппой Коэн, который длится уже три года, в лучшем случае, тоже закончится рождением общего ребенка. Но не тут-то было! Западные СМИ сообщают, что Джуд Лоу намерен остепениться, и именно Филиппу считает той девушкой, с которой хочет прожить всю жизнь.

Источник: https://kinoafisha.ua

В России в ДТП погиб украинец, еще один пострадал (ВИДЕО)

дтп

В России в результате дорожно-транспортного происшествия погиб гражданин Украины, еще один пострадал. Об этом в воскресенье, 4 марта, сообщила пресс-секретарь Министерства иностранных дел Украины Марьяна Беца в соцсети Twitter.

«По предварительной информации, в результате аварии в РФ погиб 1 гражданин Украины. Один пострадал. Консулы оказывают помощь», — написала Беца.

Ранее российские СМИ сообщили, что в результате ДТП с участием снегоуборочной машины и рейсового автобуса, произошедшего около 13:45 в Чеховском районе Подмосковья на автодороге Крым, один человек погиб и трое пострадали.

По неофициальной информации, в автобусе находились 20 человек — преимущественно граждане Украины.

Напомним, в январе в Курской области в результате аварии погибли три украинца, еще шестеро пострадали.

Обнаружено новое полезное свойство черного шоколада

шоколад Медики сообщили превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление.

Именно поэтому людям, которые страдают от гипертонии или просто повышенного артериального давления, надо проверить уровень магния в организме. Возможно, повышение давления в их случае объясняется именно нехваткой этого полезного питательного вещества, которую можно восполнить, в том числе, и с помощью шоколада. Магний позволяет понизить артериальное давление за счёт регулирования кровотока, как показало исследование.

Миллионы россиян страдают от гипертонии, которая является самым крупным единичным фактором риска инсульта, а также болезней сердца. Ученые из английского Университета Хартфордшира проанализировали 25 человек, у которых диагностировали гипертонию, а также ещё 21 человека, у которых не было проблем с давлением. Добровольцы вели дневники с записями о продуктах питания, которые они употребляли. Это позволило ученым оценить суточные порции магния, получаемые людьми.

Результаты наблюдений показали, что жертвы повышенного артериального давления получали существенно меньше магния с продуктами питания, чем более здоровые люди. В дальнейшем ученые проанализировали изменения в приеме магния с возрастом. Оказалось, что чем старше становился человек, тем меньше магния он получал с пищей.

В целом, все участники исследования получали меньше суточной рекомендованной дозы магния вне зависимости от уровня артериального давления. Эта рекомендованная доза составляет 300 мг для мужчин и 270 мг для женщин в Великобритании, а в США она увеличивается до 400 мг для мужчин и 310 мг для женщин. В 100 г черного шоколада содержится 146 мг магния, а в 100 граммах молочного шоколада — 63 мг магния. В 100 г миндаля — 268 мг магния, в 100 грамм грецких орехов – 376 мг, в 100 г бананов – только 27 мг.

Источник: http://healthystyle.info

7 книг, которые заставят тебя взглянуть на мир иначе

книга Предлагаем твоему вниманию ТОП-7 книг, за чтением которых ты сможешь не только отвлечься от насущных проблем, но и по-другому посмотреть на некоторые события собственной жизни.

1. Джон Грэй, “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Книга позволит иначе посмотреть на отношения между противоположными полами.

2. Роберт Чалдини, “Психология влияния”. Эта книга позволит открыть для себя набор действенных методик для убеждения людей.

3. Нассим Талеб, “Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости”. Идеально чтиво для простоты понимания жизни, и понимания того, что многое бывает не случайно.

4. Кейт Феррацци, “Никода не ешьте в одиночку”.  В этой книге автор делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, ты научишься реализовывать свои амбиции, общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств.

5. Стивен Кови, “Семь навыков высокоэффективных семей”. Книга поможет наладить отношения в семье и установить самые теплые и близкие отношения с родственниками. 6. Тони Шей, “Доставляя счастья. От Нуля до миллиарда”. Книга поведает о том, как Тони Шей умудрился превратиться в влиятельного бизнесмена в девять лет, начав с фермы по разведению червей.

7. Сунь Цзы, “Искусство войны”. Трактат о военном искусстве научит побеждать конкурентов и совершенствовать методы управления персоналом.

Украинский боксер жестоко избил американца Джонсона

Сергей Деревянченко

Топовый украинский средневес (до 72,6 кг) Сергей Деревянченко (12-0, 10 КО) победил джорнимена Дашона Джонсона (22-23-7, 7 КО) из США в рамках андеркарда шоу Уайлдер?Ортис, которое проходило в Barclays Center в Бруклине.

В поединке не было зафиксировано нокаутов или нокдаунов, но после 6-го раунда одностороннего избиения американец принял решение не выходить на 7-й раунд.

Украинец контролировал ход боя с первой по последнюю секунду, запутав опытного джорнимена в непрекращающихся переводах атак с головы на корпус и обратно, сообщает .

После победы украинец заявил, что готов ко встрече с лучшими средневесами мира: «Я готов ко встрече с Головкиным, Альваресом или даже (Жермалом) Чарло. Готов ко всем топовым средневесам. Не важно, кто именно. Главное, чтобы на кону боя был чемпионский титул. Отдам всё ради завоевания чемпионского титула. Готов к поединкам против лучших. Устал ждать титульного боя».

Напомним, в августе 2017-го в поединке с Туреано Джонсоном (20-2, 14 КО) из Багамских Островов украинец завоевал статус обязательного претендента на чемпионский титул по версии IBF, одержав досрочную победу.

5 женщин, которые сделали своих мужей великими

Гала

Имена этих женщин, в отличие от их звездных мужей, произносят редко, а зря.

Народная мудрость как всегда права, говоря о том, что за каждым великим мужчиной стоит его женщина – мудрая, верная, преданная. Так и у этих звездных пар есть свои истории любви, развития карьеры, падений и взлетов.

Уна О’Нил, леди Чаплин

ramdisk_crop_178158331_uhwg

Брак Чарли и Уны длился 34 года. Юная семнадцатилетняя красавица очаровала Чаплина, когда ему было уже за 50 – несмотря на разницу в 36 лет, семья была счастлива. Уна подарила мужу троих сыновей и пять дочерей, отказалась от карьеры актрисы, навсегда став музой для гения экрана.

Клементина Черчилль

ramdisk_crop_178158422_sycei

Была нежной женой и верным другом. Великий политик Уинстон Черчилль рядом с ней был ласковым и преданным мальчишкой. Клементина сумела сделать так, что несмотря на все сложности и невзгоды их брак продолжался долгих 57 лет.

Джульетта Мазина

ramdisk_crop_178158342_ilrt

Секрет счастливых взаимоотношений и брака длинной в 50 лет кроется в сдержанности и верности актрисы. Несмотря на многочисленные увлечения Федерико Феллини, Джульетта сохраняла спокойствие и супружескую верность, а Федерико не мог надолго расстаться со своей любимой.

Мерседес Барча Пардо

ramdisk_crop_178158335_geld

Юной Мерседес едва исполнилось 13, когда в нее страстно влюбился Габриэль Гарсиа Маркес. Он ждал более 10 лет, чтобы жениться на девушке. Молодая жена с первых дней верила, что ее муж станет известным, а у Габриэля в то время не было денег, чтобы отправить в редакцию свои труды. Работая, продав последнее, Мерседес, все же собрала необходимые средства, благодаря ей роман «Сто лет одиночества» увидел мир.

Гала

ramdisk_crop_178158328_svoet45

Он говорил, что любил ее больше, чем отца и мать, больше, чем деньги и Пикассо. Сальвадор Дали всегда говорил, что стал настоящим художником только благодаря ей. Гала была для него всем – женой и матерью, музой и моделью, администратором и менеджером. Благодаря этой женщине о Дали заговорили, она продвигала его выставки, договаривалась с заказчиками и все хлопоты о жизни и творчестве гения взяла на себя. А гений для нее творил, для нее жил, для нее существовал.

Источник: kolobok.ua

Эффективные методы снижения уровня сахара в крови

сахар в крови Уровень глюкозы в крови необходимо сохранять в норме и не допускать его снижения, а также повышения. Особенно это касается диабетиков и тех людей, которые подвержены риску заболеть сахарным диабетом.

Как понять, что сахара в крови слишком много?

Обычно, в таком состоянии человек чувствует себя вялым, сонливым, раздраженным. Еще он может заметить, что часто позывы к мочеиспусканию стали частыми. Непреодолимая жажда тоже свидетельствует о том, что уровень глюкозы в крови повысился. 

Для того, чтобы убедиться в том, что перечисленные симптомы являются признаками повышенного сахара, нужно обратиться к врачу и сдать анализ крови.

Эти несложные методы позволяют снижать уровень глюкозы в крови и не допускать его роста:

Овощные фреши. Нужно 2 раза в день выпивать овощной свежий сок из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, огурцов, помидоров и так далее. Эффективен любой из этих фрешей, да и если готовить «микс», то пользы здоровью будет еще больше.

Отвар цикория. Залейте стаканом кипятка чайную ложку молотого цикория, поставьте кипятиться на медленном огне 10 минут. Снимите с плиты, дайте настояться и употребляйте по столовой ложке 5-6 раз в день непосредственно перед едой.

Отвар из плодов шиповника. Лучше всего готовить его с вечера, чтобы за ночь он настоялся в термосе. Плоды заливаются кипятком и томятся на медленном огне 10-15 минут, после чего содержимое кастрюли нужно перелить в термос. Пить по стакану отвара 2-3 раза в день.

Сок квашеной капусты. Это проверенное средство для постепенного снижения уровня сахара, но для большей эффективности пить его нужно постоянно по трети стакана 2-3 раза в день.

Если у вас ожирение, гипертония, наследственность, то есть в роду у кого-то уже был сахарный диабет, пользоваться этими народными методами следует регулярно в качестве отличной меры профилактики данного заболевания.

Источник: http://hronika.info