0b4369c2

СПОРТ

Орнеллу Мути приговорили к восьми месяцам тюрьмы

Орнелла Мути Знаменитость обвинили в мошенничестве.

Так, в 2010 году она не явилась на спектакль, в котором должна была сыграть главную роль. Для того чтобы избежать выплаты неустойки, Орнелла Мути предоставила руководителям театра ложную медицинскую справку о том, что она в течение 5 дней не может играть в спектакле по состоянию здоровья.

Позднее выяснилось, что актриса не была больна.

Отмечается, что вместо отбывания тюремного срока и штрафа Мути разрешили выплатить театру неустойку в размере 30 тысяч евро.

Источник: https://kinoafisha.ua/

Из Украины выдворила российскую журналистку

Наталья Гончарова

Сотрудники Службы безопасности Украины выдворила журналистку телеканала Россия 24 Наталью Гончарову. Об этом в субботу, 17 марта, сообщил пресс-центр CБУ.

Так, правоохранители установили, что в начале марта Гончарова подготовила четыре провокационных видеоматериала, которые в искаженном виде представляли ситуацию в Украине, дезинформировали мировое сообщество и наносили вред международному имиджу страны.

По информации спецслужбы, сотрудница телеканала планировала проведение информационной провокации «путем тенденциозного освещения выборов президента РФ на территории нашего государства».

«С целью предупреждения противоправных действий гражданки РФ, противоречащих интересам национальной безопасности Украины, Гончарова была принудительно возвращена на территорию РФ с запретом въезда в Украину сроком на три года», — говорится в сообщении.

Напомним, в августе 2017 года из Украины выгнали российскую журналистку, сотрудницу России-24 Тамару Нерсесьян.

Особенности питания женщины после 50-ти

женщина

Благородная осанка, стать, особое достоинство во всём облике, сдержанный шарм – если дать волю своему естеству, все гости и приглашённый ведущий на юбилей наверняка подметят все эти нюансы во внешности пятидесятилетней именинницы. Разумеется, бесплатных подарков от природы ждать не приходится, так что необходимо несколько скорректировать свои привычки сообразно требованиям возраста. Начнём с питания.

Особенности рациона женщины после 50-ти

Связь здоровья и красоты очевидна, и питание оказывает на внешний вид сильное воздействие, что с возрастом становится только заметнее. Поддержание нормального состояния скелета, предотвращение появления признаков артрозов, артритов – для этого требуется следование двум простеньким рекомендациям: потреблять побольше продуктов, богатых кальцием, и поменьше налегать на соль.

О том, что кальций в виде свежего творога, йогуртов, сливок, сыров, орехов укрепляет костные ткани, а также необходим для ногтей и волос, знают все и давно, потому этот совет вполне понятен. Что касается соли, то она способствует выведению из организма драгоценного кальция, что нельзя себе позволить, особенно в 50 лет.

Сухофрукты и мёд – лучшая замена обычному десерту в виде шоколада или пирожного. Они обеспечат организм большинством необходимых минералов и полезных веществ. Рекомендуется включать такие продукты в состав завтрака наряду с крупами, молоком, йогуртом, тогда как от кофе с кофеином следует отказаться полностью или хотя бы существенно сократить его употребление.

Для поддержания нормального функционирования мозга, сердца и тонуса мышц рацион должен содержать довольно большое количество полиненасыщенных жирных кислот и белков, источниками которых станут морепродукты, мясо, бобы. Такие ингредиенты подойдут для плотного сытного обеда.

Ужин должен состоять из фруктов и овощей. Продукты нужно употреблять либо сырыми, либо запечёнными, но почти без соли.

А вот какая еда способна не приносить пользу, а давать совсем обратный эффект, когда вам за 50.

Грейпфрут

Если вы принимаете препараты, снижающие давление, антидепрессанты, снотворные, грейпфрут может вступить в реакцию с этими препаратами, в результате чего могут быть непредсказуемые последствия. Однако грейпфрут богат витамином С и калием. Вместо него можно есть апельсины и лайм.

Овощи

Если у вас чувствительные хрупкие зубы, то свежие овощи – это первое, от чего вам стоит отказаться, так как обычно сырые овощи и фрукты трудно разжевать. Но не забывайте о витаминах и клетчатке, которые в них содержатся. Используйте овощи в протертом виде для приготовления супов и рагу.Чем мягче, тем лучше для ваших зубов.

Фасоль

Многие люди отказываются от фасоли из-за повышенного газообразования и вздутия живота. Но бобовые – это отличный источник клетчатки, железа, белка и низкого содержания жиров. Старайтесь вводить бобовые в рацион постепенно. Если и это не помогает, то принимайте специальные препараты, снижающие газообразование.

Алкоголь

Умеренное употребление алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако с возрастом алкоголь иначе влияет на наше здоровье:— алкоголь помогает заснуть, но не помогает выспаться;— повышает давление;— у диабетиков вызывает гипогликемию;— с возрастом увеличивается количество назначаемых препаратов. Некоторые препараты категорически нельзя принимать вместе с алкоголем, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Кофеин

Кофеин – это психостимулятор, по-разному оказывающий влияние на людей. Чаще всего действие кофеина проявляется увеличением частоты сердечных сокращений. Как психостимулятор, кофеин нарушает сон, может вызвать тревогу и беспокойство. При резкой отмене кофеина могут возникнуть головные боли, иногда даже тошнота и рвота, поэтому переходите на напитки без кофеина постепенно.

Мясо

Мясо – отличный источник белка и жиров. Постное мясо труднее жевать, оно кажется менее привлекательным на вид, поэтому по этим параметрам люди часто выбирают «фаст фуд». Гамбургеры содержат до 20-30% жира, в то время как постное мясо – всего 10%. Если вам трудно жевать, то берите говяжий фарш, или замените постное мясо рыбой.

Соль

Если вам за 40 и/или вы находитесь в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, то вам следует ограничить потребление поваренной соли до 1500 миллиграмм в день, а в идеале – и вовсе отказаться от употребления соли. Ее избыток вызывает задержку жидкости и повышение артериального давления, что увеличивает риск инфаркта или инсульта. Главные источники соли – обработанные и замороженные продукты. При покупке продуктов читайте внимательно этикетки. Обращайте внимание на содержание в них натрия.

Крестоцветные

К крестоцветным относят белокочанную и цветную капусту, брокколи и некоторые другие растения. Эти продукты с одной стороны, вызывают повышенное газообразование, а с другой – содержат много витамина С, бета-каротина, клетчатки, железа. Плюс эти растения уменьшают риски развития некоторых онкологических заболеваний. Так что если вы боитесь повышенного метеоризма, то вводите эти продукты в свой рацион постепенно.

Фрукты

Свежие фрукты – источники множества витаминов, поэтому не следует ограничивать их потребление, если вам трудно жевать. Попробуйте консервированные фрукты (только с минимумом сахара). Или ешьте мягкие фрукты (бананы, дыню, любые ягоды), смешивайте их и делайте коктейль.

Сырые ростки

Сырые ростки сои, люцерны, клевера богаты витаминами группы В, но для их роста требуются теплые влажные условия, что является благоприятной средой для размножения бактерий. У пожилых людей иммунная система ослабевает, поэтому употреблять в пищу свежие ростки нужно с осторожностью, то есть подвергать тщательной термической обработке.

Источник: 7ja.net

Контактная группа готовит абсолютное перемирие на Донбассе

 Сайдик Трехсторонняя контактная группа по урегулированию ситуации на востоке Украины готовит вопрос об абсолютном перемирии. Об этом сегодня, отвечая на вопросы журналистов, сообщил спецпредставитель ОБСЕ в ТКГ Мартин Сайдик.

«Готовим этот вопрос. Но такое решение еще не принято», – сказал Мартин Сайдик.

При поиске мирных решений конфликта на востоке Украины одной из главных задач ТКГ остается обеспечение безопасности и необходимых жизненных условий для гражданского населения. Дипломат также обратил внимание на недавнее сообщение об обстрелах автомобиля медицинской помощи. Он призвал стороны строго соблюдать международные принципы неприкосновенности медперсонала.

Ранее сообщалось, что в начале марта в Луганской области районе населенного пункта Станица Луганская может произойти разведение сил. «При условии соблюдения режима тишины в районе н.п. Станица Луганская 5 марта 2018 может произойти разведение сил и средств, как это предусмотрено соответствующим рамочным решением ТКГ», – сообщила пресс-секретарь представителя Украины в ТКГ, второго президента Украины Леонида Кучмы Дарья Олифер по итогам переговоров в Минске.

Также Дарка Олифер сообщила, что боевики предоставили гарантии безопасности для проведения ремонтных работ по восстановлению мобильной связи оператора Vodafone в Донецкой области.

Ранее в штабе АТО заявили, что режима прекращения огня на Донбассе больше нет.

источник: segodnya.ua

В Командовании Воздушных сил исчезли секретные документы

Воздушные силы

В Командовании Воздушных сил Вооруженных сил в пятницу, 2 марта, заявили об исчезновении секретной документации в одной из воинских частей. Соответствующее заявление появилось на странице Воздушных сил ВСУ в Facebook.

Как отмечается, в связи с этим начало служебное расследование.

«Информация, изложенная на некоторых ресурсах в сети Интернет относительно исчезнувшего документа с грифом секретности подтверждается. По факту отсутствия указанного документа в командований Воздушных Сил проводится служебное расследование», — говорится в сообщении.

Тем временем в постановлении Винницкого городского суда от 20 февраля отмечается, что Следственный отдел УСБУ в Винницкой области проводит досудебное расследование в уголовном производстве по факту потери материального носителя секретной информации.

Речь идет о совместном приказе Минобороны и Генерального штаба ВСУ от 10 марта 2017 года Об утверждении временной инструкции о порядке проведения боевой, мобилизационной готовности, готовности к выполнению функциональных задач в военных организационных структурах Министерства обороны Украины и Вооруженных Силах Украины в особый период.

Указывается, что 7 февраля, в ходе проведения общей проверки наличия секретных документов, дел и других материальных носителей секретной информации за 2017 год в режимно-секретном отделе управления защиты информации Воздушных сил ВСУ обнаружено отсутствие материального носителя секретной информации.

Указывается, что по факту отсутствия документа с грифом секретности в Командовании Воздушных Сил проводится служебное расследование.

В Британию прибыли международные эксперты по химоружию

химоружие

В Великобританию прибыла группа международных экспертов по химическому оружию, чтобы получить образцы нервно-паралитического вещества, которым отравили российского бывшего шпиона Сергея Скрипаля и его дочь. Об этом в понедельник, 19 марта, сообщает Радио Свобода.

Как отметили в британском Министерстве иностранных дел, образцы вещества будут отправлены в авторитетные международные лаборатории, отобранные Организацией по запрещению химического оружия, для проведения тестов.

«Результаты ожидаются не менее чем через две недели», — сообщили в ведомстве.

Напомним, бывший российский разведчик Сергей Скрипаль и его дочь Юлия 4 марта были обнаружены без сознания в британском Солсбери и находятся в больнице в критическом состоянии. В 2006 году Скрипаль был осужден в России за шпионаж в пользу британской разведки, а в 2010 году — получил убежище в Великобритании в рамках обмена шпионами.

Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй 12 марта сообщила, что Скрипаль и его дочь были отравлены нервно-паралитическим веществом типа Новичок, который разрабатывался в СССР и впоследствии в России.

Число жертв обрушения моста в Майами возросло до шести

мост в Маями Спасатели в Майами не ожидают найти дополнительных жертв, но будут продолжать убирать обломки моста в качестве меры предосторожности.

В Майами (штат Флорида, США) после падения пешеходного моста спасатели достали тела еще пятерых человек. Вместе с ними число погибших возросло до шести человек, передает СNN.

В Майами (штат Флорида, США) после падения пешеходного моста спасатели достали тела еще пятерых человек. Вместе с ними число погибших возросло до шести человек, передает СNN.

Глава полиции Майами-Дейд Хуан Перес сообщил, что власти не ожидают найти дополнительных жертв, но будут продолжать убирать обломки моста в качестве меры предосторожности.

Полиция идентифицировала четырех жертв.

Напомним, 15 марта в американском штате Флорида обрушился пешеходный мост. Строившийся мост рухнул рядом с кампусом Международного университета Флориды в Майами.

Мост весил 950 тонн и имел длину около 53 метров. Он был разработан, чтобы противостоять ветрам ураганной силы.

Как избавиться от нежелательных волос навсегда

фотоэпиляция Особенно в те «сладкие» моменты, когда ты сжимаешь зубы во время эпиляции воском или рыдаешь от очередного пореза после бритья станком. Избавиться от нежелательной растительности навсегда и вместе с тем забыть о раздражении и вросших волосках — мечта каждой девушки. Особенно сегодня, когда лето не за горами.

Удалять нежелательные волосы или нет — дело, конечно, твое. Но современные тренды учат нас тому, что ноги, подмышки и зона бикини должны быть гладкими. Если ты устала от бритья и воска, самое время попробовать фотоэпиляцию. 

Как работает?

Во время фотоэпиляции волосы удаляются под влиянием импульсов света, которые активно воздействуют на меланин, отвечающий за пигментацию. В результате чего волосы полностью выпадают, и с каждой следующей процедурой их вырастает все меньше.

Насколько эффективна?

Фотоэпиляция гарантирует высокую эффективность. На разных зонах требуется разное количество процедур, но в результате ты избавишься от нежелательных волос навсегда.

Кому подходит?

Эта методика подходит практически всем. Исключение составляют беременные и кормящие мамы, девушки с очень светлыми или седыми волосами, а также пациентки со свежим загаром или аллергией на солнце.

Насколько безопасна?

Фотоэпиляция полностью безопасна, если она выполняется по показаниям, на хорошем современном оборудовании и грамотным квалифицированным специалистом, имеющим опыт проведения процедуры. Никаких ожогов и повреждений кожи не будет, не переживай!

Сколько процедур потребуется?

Во время процедуры волоски находятся на разных стадиях роста, соответственно воздействие происходит только на ту часть, которая в данный момент «активна». Поэтому для полного избавления от волос потребуется несколько процедур (обычно от 4 до 6), которые проводятся с интервалами в 1?2 месяца.

Будет долго и больно?

Фотоэпиляция — это не долго и не больно. Время процедуры, конечно, зависит от объема зоны и площади воздействия. Если обработка зоны верхней губы займет не больше двух минут, то время процедуры для ног может быть и более часа. Что касается чувствительности — это вопрос индивидуальной переносимости. Но в целом процедура довольно безболезненная и комфортная.

Источник: http://sundaynews.info

Сдавать на права теперь будем по-новому

сдача на права Экзамен для получения водительских прав в Украине станет прозрачнее, а оценивание — понятнее. Для этого Главный сервисный центр МВД разработал и внедрил специальный чек-лист для практического экзамена по вождению. В нем экзаменаторы будут отмечать типичные ошибки экзаменуемых и выставлять оценки по каждому этапу испытаний.

Как напомнили в пресс-службе МВД, в конце прошлого года сам экзамен по вождению разделили на два этапа. Первый проходит на площадке для обучения начальному управлению, и там будущие водители демонстрируют умения начать движение на подъеме и спуске, тормозить и маневрировать.

Второй этап экзамена проходит на указанном маршруте среди дорожного движения, и там водителям предстоит маневрировать в потоке, соблюдать ПДД и не создавать аварийные ситуации. В чек-листе экзаменатор будет ставить пометки о прохождении или непроходжении водителями этапа испытаний. После окончания экзамена человек может ознакомиться с указанными экзаменатором ошибками, оставив на чек-листе свою подпись.

По словам спикера Главного сервисного центра Инги Вишневской, введение чек-листа позволит сделать процесс сдачи прозрачнее.

«У нас много изменений в теоретической части экзамена, и оставалась проблемная практическая часть, которая была субъективной. Чек-лист — первый шаг к прозрачной системе оценивания, — говорит Вишневская. — При подписании чек-листа экзаменуемый может зафиксировать свое несогласие с результатом, обжаловать его в сервисном центре. В полную силу эта система заработает после введения видеофиксации, когда можно проверить все жалобы. Фото- и видеофиксацию сдачи экзамена планируется ввести уже в этом году».

Водители со стажем осторожно оценивают новинку, но согласны, что оно должно улучшить качество подготовки новичков.

«Увидев свои ошибки в вождении, молодые водители сосредоточатся на их устранении и будут лучше ориентироваться в дорожной обстановке и ПДД, чем «старики», позабывшие, как надо вести себя на дороге», — говорят водители.

А инструкторы по вождению считают хорошим знаком то, что экзамен разделили на две части, поскольку водители, которые показывали хорошие результаты на площадке, на городских дорогах просто начинали теряться.

Напомним, первые водительские права начали выдавать на два года – автолюбителей приучают не нарушать ПДД. В течение первых двух лет новичку запрещается ездить со скоростью быстрее 70 км/час. А если водитель за это время нарушил ПДД больше трех раз, «постоянные» права ему придется получать с пересдачей теоретического и практического экзаменов.

В то же время, иностранцы считают украинские экзамены простыми. Например, поляки массово получают водительские права в Украине. В Польше стране получить документы сложнее, а украинские права можно обменять на местные.    

Когда украинцам переводить стрелки на летнее время?

часы

«Весной – вперед, осенью – обратно» — мнемонический тезис перевода часов.

Традиционно в последнее воскресенье первого весеннего месяца в Украине переходят на летнее время. В 2018 году это произойдет в ночь с 24 на 25 марта. В 3:00 стрелки часов необходимо перевести на один час вперед. В этот день украинцы встанут и лягут на 60 минут раньше, чем обычно.

В электронных устройствах ручной перевод делать нет необходимости, он пройдет автоматически. А вот в механических часах придется крутить стрелки на один час назад.

Общественный транспорт 25 марта 2018 года будет курсировать по графику, а пассажиров поездов и самолетов предупреждают о том, что необходимо учитывать переход на летнее время уже ночью 24 марта.

Переход на зимнее время состоится в последнее воскресенье октября, а это — 28 октября 2018 года.

Перевод зимнего на летнее время и наоборот проводится в Украине с 1981 года. Временной переход проводят в сотне стран, но в 60% государств подобного не делают. В мире, и в нашей стране в частности, не единожды оговаривалась возможность отказа от перевода часов. Предполагалось, что это будет сделано в 2012-м, но вопрос на законодательном уровне не рассматривали. В Украине не отменили перевод часов и в 2016 году.

Известно, что против отмены выступали жители западных регионов, которые вынуждены вставать и приходить домой в полной темноте.

В феврале 2018 года Европарламент вносил предложение об отказе в переводе часов на рассмотрение Еврокомиссии, но — безрезультатно. Вчера, 14 марта 2018 года, депутатами Киевсовета было принято решение в очередной раз обратиться в Кабинет Министров с вопросом пересмотра целесообразности существующего порядка исчисления времени на территории Украины, что действует у нас с 1996 года.

Последней страной, которая отказалась от летнего/зимнего времени была Турция. Среди европейских стран останутся во втором часовом поясе Исландия, Беларусь, а также Россия. В РФ отказались от сезонного перевода часов четыре года назад. Кроме жителей федерации не перейдут на летнее время в Крыму и оккупированных районах Луганской и Донецкой областей.

В Донецке не переводили часы еще зимой 2014 года. 

Перемены во времени негативно сказываются на самочувствии некоторых людей, ведь это определенный стресс для организма. Избежать этого можно придерживаясь четырех простых правил, а именно дышать свежим воздухом; пораньше готовиться ко сну; сбалансировано питаться употреблять много жидкости; не перегружать организм ни физически, ни морально.